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걸음걸이로 알 수 있는 건강진단법 ▣ 신발을 질질 끌고 다닌다. 신발을 질질 끌고 다닌다면 배를 앞으로 내밀고 걷는 것이 문제이다. 배가 많이 나온 임산부의 걸음거리를 생각하면 된다. 복부 비만인 경우, 히프 근육이 약한 사람이 이 유형이며,복근이 약한 젊은 여성들은 대부분 신발을 끌고 다닌다. 이 경우는 턱을 들어올려 시선을 전방 30m 정도 앞으로 보도록 하고, 발을 뻗어 착지할 때는 발꿈치부터 착지하도록 한다. ▣ 모델같이 걷는다. 걷고 나면 어깨 결림이 심한 경우이다. 척추가 휘어져 보이고, 가방을 한쪽 어깨에 같은 쪽에만 매는 사람에게 많이 볼 수 있다. 중심이 뒤로 쳐져 있어 안정감이 없어보이는 보행을 한다. 이 경우는 아랫배를 살짝 누르면서 몸의 선을 자연스럽게 펴지도록 한다. 무릎의 간격도..

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1.‘초원식당’콩국수 ■ 재료 소면을 삶아 콩국물을 붓는다. 1000원짜리 콩국수에 직접 콩을 갈아 넣을 수는 없는 일. 시판 콩가루를 물에 개어 사용한다. 고명은 올리지 않는다. 가격도 가격이지만 노인 손님이 대부분이라 씹히는 맛이 환영받지 않기 때문이란다. 콩가루는 ‘참조은콩가루’. 성분표를 보니 중국산 콩가루가 70%를 차지하고 있다. 국수는 ‘내고향국수’를 쓴다. ■ 수익 분석 사장 외에 직원 두 명이 있다. 직원들 인건비는 한 달 300만원. 국물 만들기에 쓰이는 콩가루가 한 봉지에 4000원, 국수 한 봉지도 4000원이다. 원래 더 비싸지만 단골 대리점에서 대량으로 사기 때문에 4000원에 구입 할 수 있단다. 콩가루 한 봉지와 국수 한 봉지가 있으면 30개 분량의 콩국수가 나온다. 콩국수는..

에어컨에서 냄새가 나는 원인은 바로 에어컨 송풍관 내에 생긴 곰팡이 때문입니다 . 송풍관 내에 공기 온도차로 인해 생긴 습기가 계속 남아 있다가 곰팡이가 생기는 것이지요. 따라서 냄새도 냄새지만 곰팡이로 인해 호흡기 질환이나 눈병 등도 유발할 수 있으므로 평소 알러지나 아토피가 있는 분들은 곰팡이 제거가 필수적이랍니다. 곰팡이를 어떻게 없애나요? 첫째, 에어컨 필터를 교환해 주는 것입니다. 보통 교환 주기는 10,000km, 1년입니다. 보통 대형 할인점이나 자동차 용품점에서 판매하고요, 가격은 2만원대입니다. 둘째, 에어컨 송풍관(에바포테이터) 청소를 해 주셔야 합니다. 다만 송풍관 청소는 공임과 시간이 많이 소요되기 때문에 손쉽게 하기 어렵다는 단점이 있습니다. 셋째, 곰팡이 스프레이를 이요하여 간단..

자동차 에어컨 관리 10계명 “차량 에어컨만 잘 사용해도 시간당 몇 백원이 절약된다.” 자동차10년타기시민운동연합은 최근 ‘자동차 에어컨 관리 10계명’을 내놓았다. 고유가 시대에 연료비도 아끼며 시원하게 운전할 수 있는 바람직한 에어컨 관리 지침인 셈이다. 이 단체에 따르면 소형 승용차를 대상으로 에어컨 작동시 연료소비 효율을 측정한 결과 4단으로 작동시키면 껐을 때보다 연료가 18.7% 더 들어가는 것으로 나타났다. 에어컨 작동에 따른 연비(㎞/ℓ)는 껐을 때 13.50에서 1단 12.08, 2단 12.07, 3단 11.44, 4단 10.98로 에어컨을 세게 틀수록 낮아졌다. 자동차시민운동연합 임기상 대표는 “소형차의 경우 에어컨을 2,3단으로 작동시키고 1시간을 운행할 때 드는 비용은 1000원 정..

악취 발생원 (1) 악취로 인한 진정이나 피해는 대부분 제한된 일정지역에서 문제로 대두되고 있는데 악취를 >배출하는 발생원은 공장이라고 말하기 어려운 작은 규모에서부터 규모가 큰 화학공장에 이르기까지 매우 다양함.(2) 악취를 심하게 발생하는 공장은 동식물성물질을 주원료로 하는 도살장, 양돈양계장, 피혁공장, 사료공장, 비료공장, 분뇨처리장, 수산물가공공장, 식물공장과 화학적 발생원인 펄프공장, 석유정제공장, 고무공장, 인쇄공장, 도장공장, 유기합성공장 등을 예로 들수 있슴. (3) 자연계에서 일어나는 미생물에 의한 단백질의 분해, 도시하수의 혐기성 분해등 자연발생적인 악취의 양이 인위적인 발생량보다 훨씬 많은 것으로 알려져 있으나 넓은 지구공간에서의 자연농도는 대단히 낮으므로 크게 문제되지 않음. (4..

ㆍ‘겨울연가’ 능가 드라마 최고 수익 ㆍ“국가이미지 제고 등 간접효과 고려땐 경제적 창출 엄청나” 대표적인 한류 드라마 ‘대장금’이 최소 1000억원 이상의 생산유발효과를 낸 것으로 나타났다. 이는 ‘겨울연가’를 훨씬 능가하는 수치로 단일 드라마 사상 최고의 수익을 올린 드라마로 손꼽을 만한 액수다. . 삼성경제연구소 고정민 수석연구원의 ‘드라마 대장금의 경제적 효과에 대한 연구’ 논문에 따르면 ‘대장금’의 총수익은 464억원에 달한다. 국내 방영에 따른 광고수익이 약 249억원(초방 광고수익 186억원, 재방 광고수익 63억원)이다. 일본, 대만, 중국을 비롯해 아프리카, 유럽 등 60여개국 수출 총액은 1100만달러(약 125억원), 또 머천다이징(관련 상품)으로 30억원을 벌어들였다. 인터넷 다시보..