2009/06/12 8

얼굴 작아 보이는 메이크업

1. 차가운 물세안 세안시 차가운 물로 패팅하면 피부가 생기있고 탱탱해지는 효과 손전체로 10번정도 가볍게 얼굴에 튕겨준다. 2. 아에이오우 얼굴 근육을 단련하는데 효과적인 운동. 표정을 밝게 지으며 입을 크게 벌려 정확한 입모양으로 발음한다. 3. 위아래로 스트레칭 얼굴 전체를 위아래로 펴는 기분으로 눈을 크게 뜨고 시선은 위를 향하고 입도 세로로 벌린다. 5초씩 3회 반복 4. 윙크하기 한쪽 눈만 살짝 감고 5초동안 있다가 기본얼굴로 돌아간다. 이 때 볼이 움직이지 않도록 하고 좌우 3회씩. 1. 펄베이스 얇게 바르기 자신의 피부보다 어둡거나 밝은 상태에서 섀딩을 하면 어색해 보이기 때문에 결점은 커버하면서 깔금하게 자신의 피부톤을 살리는 것이 중요. 매끈해 보이는 효과의 펄이 든 메이크업 베이스를 ..

유용한정보 2009.06.12

메이크업-얼굴작아보이는메이크업

1. 차가운 물세안 세안시 차가운 물로 패팅하면 피부가 생기있고 탱탱해지는 효과 손전체로 10번정도 가볍게 얼굴에 튕겨준다. 2. 아에이오우 얼굴 근육을 단련하는데 효과적인 운동. 표정을 밝게 지으며 입을 크게 벌려 정확한 입모양으로 발음한다. 3. 위아래로 스트레칭 얼굴 전체를 위아래로 펴는 기분으로 눈을 크게 뜨고 시선은 위를 향하고 입도 세로로 벌린다. 5초씩 3회 반복 4. 윙크하기 한쪽 눈만 살짝 감고 5초동안 있다가 기본얼굴로 돌아간다. 이 때 볼이 움직이지 않도록 하고 좌우 3회씩. 1. 펄베이스 얇게 바르기 자신의 피부보다 어둡거나 밝은 상태에서 섀딩을 하면 어색해 보이기 때문에 결점은 커버하면서 깔금하게 자신의 피부톤을 살리는 것이 중요. 매끈해 보이는 효과의 펄이 든 메이크업 베이스를 ..

유용한정보 2009.06.12

간에 좋은 음식과 나쁜 음식

간에 좋은 음식과 나쁜 음식 간에 좋은 음식 1. 결명자: 간, 신장 기능 돕고 눈도 밝게 하고 변비, 고혈압에 효험. 해독역할 함 2. 넙치: 비타민 많고 단백질 우수, 당뇨병 간장질환자에게 좋은 식품 3. 다슬기: 간 기능이 떨어지는 사람에게 좋아. 4. 산낙지: 타우린은 간의 작용을 돕고 정력 왕성하게 5. 스피루리라: 당뇨, 빈혈, 간장, 위장병에 효과. 스피루리라는 남조류 라는 원시적인 식물이다. 6. 오가피 열매: 간장보호, 해독작용 7. 재첩: 타우린이 콜레스테롤 저하와 간기능 회복을 도와 줌. 타우린 이 쓸개즙의 배설을 촉진해 간의 해독작용이 활발해진다. 8. 청국장: 술, 담배에 시달린 간을 보호 9. 클로렐라: 콜레스테롤 수치를 떨어뜨리고 간장, 신장기능 도움 -위와 간의 건강을 고려한..

유용한정보 2009.06.12

간에 좋은 음식 대 간에 나쁜 음식

간에 좋은 음식 대 간에 나쁜 음식 간에 좋은 음식과 나쁜 음식 간에 좋은 음식 1. 결명자: 간, 신장 기능 돕고 눈도 밝게 하고 변비, 고혈압에 효험. 해독역할 함 2. 넙치: 비타민 많고 단백질 우수, 당뇨병 간장질환자에게 좋은 식품 3. 다슬기: 간 기능이 떨어지는 사람에게 좋아. 4. 산낙지: 타우린은 간의 작용을 돕고 정력 왕성하게 5. 스피루리라: 당뇨, 빈혈, 간장, 위장병에 효과. 스피루리라는 남조류 라는 원시적인 식물이다. 6. 오가피 열매: 간장보호, 해독작용 7. 재첩: 타우린이 콜레스테롤 저하와 간기능 회복을 도와 줌. 타우린 이 쓸개즙의 배설을 촉진해 간의 해독작용이 활발해진다. 8. 청국장: 술, 담배에 시달린 간을 보호 9. 클로렐라: 콜레스테롤 수치를 떨어뜨리고 간장, 신장..

유용한정보 2009.06.12

전국 야구장 맛집 3 한우 육회비빔밥...KIA 회식 장소 우림회관'

전국 야구장 맛집 한우 육회비빔밥...KIA 회식 장소 우림회관' 우림회관 비빔밥으로 유명한 집이다. 박근식(72)할아버지는 "13년째 매일 새벽 00축산에 가서 생고기를 직접 구해온다"고 자랑한다. 한우의 박살 부위란다. 박살은 설깃살이라고 하며 대퇴부 넓적다리 바깥 부위를 이루는 살로, 최고의 육회감으로 꼽힌다. 육회는 박살에 고추장과 참기름만 넣고 비빈 것이라고 하는데 뜨거운 밥 위에서 살짝 익은 맛이 기가 막히다. 값은 5000원. 박 할아버지는 "호남지역 운동선수 치고 우리 집 밥 안 먹어 본 선수가 없을 것"이라고 자랑한다. 광주의 역도·육상·유도 선수들의 단골집이며 KIA 타이거스 2군 선수들이 자주 회식하는 곳이다. 최희섭 등도 이 집의 육회비빔밥 맛을 맛보았다. 무등 경기장 후문을 나와 ..

유용한정보 2009.06.12

전국 야구장 맛집

전국 야구장 맛집 한우 육회비빔밥...KIA 회식 장소 우림회관' 우림회관 비빔밥으로 유명한 집이다. 박근식(72)할아버지는 "13년째 매일 새벽 00축산에 가서 생고기를 직접 구해온다"고 자랑한다. 한우의 박살 부위란다. 박살은 설깃살이라고 하며 대퇴부 넓적다리 바깥 부위를 이루는 살로, 최고의 육회감으로 꼽힌다. 육회는 박살에 고추장과 참기름만 넣고 비빈 것이라고 하는데 뜨거운 밥 위에서 살짝 익은 맛이 기가 막히다. 값은 5000원. 박 할아버지는 "호남지역 운동선수 치고 우리 집 밥 안 먹어 본 선수가 없을 것"이라고 자랑한다. 광주의 역도·육상·유도 선수들의 단골집이며 KIA 타이거스 2군 선수들이 자주 회식하는 곳이다. 최희섭 등도 이 집의 육회비빔밥 맛을 맛보았다. 무등 경기장 후문을 나와 ..

유용한정보 2009.06.12

6월에 가볼만한 축제

작년 6월 축제입니다. 올해는 어떨지..;; 금사참외축제 2008.05.30 ~ 2008.06.01 금사면 금사근린공원 심학산돌곶이꽃축제 2008.05.31 ~ 2008.06.08 심학산, 돌곶이꽃마을, 출판.. 이천도자기축제 2008.05.10 ~ 2008.06.01 설봉공원 및 도예촌 일원 약도보기 과천토요예술무대 2008.05.24 ~ 2008.07.19 시민회관 야외무대 두위봉철쭉제 2008.05.31 ~ 2008.06.01 신동읍 방제2리 단곡계곡, .. 원주장미축제 2008.05.31 ~ 2008.06.01 단계동 장미공원 춘천마임축제 2008.05.23 ~ 2008.06.01 마임의 집, 봄내극장, 춘천.. 약도보기 현산문화제 2008.06.03 ~ 2008.06.05 일원 약도보기 영광 법..

유용한정보 2009.06.12

[6월 축제] 축제의 달 6월

동네마다 이색 이벤트 무료 참가 온가족 만끽 장미 축제 제8회 산골농장 계란장미축제 장소: 경남 산청군 신안면 산골농장 일원 기간: 2009. 05. 15 ~ 06. 10 2009 서울동물원 옆 장미원축제 장소: 경기 과천시 서울대공원 테마가든 기간: 2009. 05. 23 ~ 06. 30 제4회 울산대공원 장미축제 장소: 울산 남구 울산대공원 장미원 기간: 2009. 06. 01 ~ 06. 07 바다 축제 제5회 해운대모래축제 장소: 부산시 해운대해수욕장 일대 기간: 2009. 05. 29 ~ 06. 01 2009 목포해양문화축제장소: 전남 목포시 용당동 평화광장 기간: 2009. 07. 31 ~ 08. 05 백합꽃 축제 베어트리파크 꽃창포 & 백합 축제 장소: 충남 연기군 전동면 베어트리파크 기간: ..

유용한정보 2009.06.12
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