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소금에 관한 20가지 지혜 1.달걀을 삶을때 삶는물에 소금을 조금 넣으면 달걀이 터지지 않는다 2.옥수수등을 삶을때 삶는물에 설탕을 넣고 소금을 조금 넣으면 단맛이 강해진다 3.커피를 마실때 소금을 조금 넣으면 향도 좋아지고 정력증진에도 효과가 있다고 한다 4.가지를 볶을때 진한 소금물에 담구었다가 볶으면 가지가 기름을 많이 먹지않는다 5.보리차에 소금을 조금넣으면 향기가 좋아진다 6.옷에 피가 뭍었을때 소금물에 담가 핏물이 배어나온후 비벼 빤다 7.감물이 옷에 묻었을때 소금물에 담구었다가 빤후 식초탄 물에 빨아 세탁하면 감물이 빠진다 8.바닷조개는 소금물에 담구어 두면 흙이나 모래를 토해 낸다 9.추운 겨울날 빨래를 할때 헹굼물에 소금을 넣어 헹구어내면 밖에 널어도 얼지 않는다 10.토마토나 삶은 감자..

노벨상만 3번 받은 식초의 놀라운 효능 6가지 요리 속에 살짝 넣으면 새콤함을 더하는감초로, 희석해 마시면 해독효과가 있는 음료로 널리 쓰이는 식초가 최근 피로회복에 탁월한 발효식품으로 주목 받고 있습니다. 그런데 식초는 이미 노벨상을 3번이나 받았을 정도로 세계적 인정을 받았다는 것 알고 계셨나요? 1945년 핀란드 바르타네 박사의 연구 를 시작으로 1953년 영국 크레브스 박사의 , 1964년 미국 브롯호 박사가 밝혀낸 는 연구 등 세 번입니다. 오늘은 우리가 미처 몰랐던 식초의 놀라운 효능을 알아보도록 하겠습니다. 1. 노폐물 배출, 디톡스에 최고 알코올을 발효한 술을 다시 한 번 초산 발효시켜 만든 것이 식초입니다. 식초 속의 다양한 산 성분 중 하나인 초산은 간을 해독함과 동시에 각종 노폐물을 ..

다시마의 대표적인 효능 & 손쉬운 민간요법 “맛 좋고 몸에 좋은 다시마 변비 없애고 대장암까지 예방해요” 다시마는 예로부터 피를 맑게 하고 혈압을 내리는 식품으로 손꼽혔다. 에 다시마를 오랫동안 먹으면 살이 빠진다는 구절이 있을 만큼 다이어트 효과도 뛰어난 것으로 알려졌다. 요즘도 환이나 가루 등 다양한 형태로 가공되어 건강식품으로 각광받고 있는 다시마의 효능과 집에서 쉽게 따라 할 수 있는 민간요법을 알아보자. 콜레스테롤 수치와 혈압을 내려요 다시마에는 성인병을 예방하는 성분이 많다. 특히 ‘알긴산’이라는 식이섬유는 콜레스테롤 수치와 혈압을 내리는 데 탁월한 효과가 있다. 다시마의 미끈거리는 성분이 바로 알긴산인데 이 성분은 장 속에서 콜레스테롤, 염분 등과 결합해 변과 함께 배설된다. 또한 혈전이 생..

♡ 양파의 효능 54가지 ♡ 1. 양파는 콩팥의 기능을 증진시켜 신장병을 예방,치료한다. 2. 양파는 혈관을 막는 혈전 형성을 방지함과 동시에 혈전을 분해해서 없애버린다. 그 결과 혈전이 심하면 사망에 이르는 순환기장애의 질병을 예방, 치료 한다. 3. 양파는 혈액을 묽게 하는 작용으로 혈액의 점도를 낮춰 맑고 깨끗한 혈액으로 만든다. 4. 양파는 혈압을 내리는 작용도 현저하다. 그 결과 고혈압의 예방과 치료에 탁월하다. 5. 양파는 아주 미세한 모세혈관까지 강화한다. 6. 양파는 알코올 때문에 많이 소모되는 비타민B1의 흡수를 높이고, 주독(酒毒)을 중화하여 간장을 보호해 준다. 7. 양파는 혈당을 저하시키는 작용도 뛰어나 당뇨병을 예방한다. 8. 양파는 인슐린의 분비를 촉진시켜 당뇨병을 치료한다. 9..

실내 공기정화식물 효능 1. 알로에 - 화분 하나가 9개 공기청정기와 맞먹는 효과 화분에 키우는 알로에가 공기정화에 좋은 효능이 있습니다. 실내의 포름알데히드, 이산화탄소, 이산화유황, 일산화탄소 등 유해물질을 흡수한다고 합니다. 특히 포름알데히드를 흡수하는데 아주 강한 효과를 볼 수 있다고 합니다. 4시간 내에 빛이 있는 조건하에 알로에 화분 하나가 1제곱미터의 공기 중에서 90%의 포름알데히드를 제거해준다고 합니다. 2. 군자란 - 산소를 배출하고 연기를 흡수하는 공기정화기 몇 년 자란 한포기의 군자란은 하루밤새에 1L의 공기를 흡수하고 80%의 산소를 방출한다고 하는데요, 아주 약한 불빛아래에서도 광합성작용을 하여 밤에도 이산화탄소를 방출하지 않는답니다. 10제곱미터 되는 실내에 군자란 화분이 세 ..

먹고 남은 과일껍질활용 방법 과일껍질활용 방법 1. 수박 수박껍질의 흰 부분은 보습과 진정작용에 탁월한 효과가 있는데요, 피부가 거칠어졌거나 햇볕에 그을렸을 때 수박 껍질을 얇게 썰어 팩을 해주면 좋아요. 또한, 수박껍질은 무처럼 나물을 해서 먹을 수도 있고, 샐러드에 넣어 먹으면 갈증해소에도 도움이 된답니다. 수박껍질만 모아서 그릇에 담아 방이나 가습이 필요한 곳에 두면 천연 가습기로 활용할 수도 있어요. 과일껍질활용 방법 2. 레몬 아무리 빨아도 돌아오지 않는 누렇게 변색된 흰옷이나 양말에 레몬껍질을 이용하면 찌든 때를 없앨 수 있는데요, 빨래 삶는 물에 레몬껍질 3~4개를 넣어서 끓이면 껍질에 들어 있는 표백 성분이 누런 때를 깨끗하게 없애준답니다. 삶을 수 없는 합성소재 옷은 레몬껍질을 갈아서 즙..

기침은 호흡기 증상 중 가장 흔한 증상중의 하나이며 유해물질이 기도 내에 들어오는 것을 방지하고 폐와 기관지에 존재하는 해로운 물질을 제거하는 지극히 정상적인 신체방어 작용입니다. 그러나 생활에 불편을 줄 정도의 심한 기침이 장기간 지속되는 경우는 원인질환의 정확한 진단과 치료가 필수적입니다. 가래(객담)는 기관지나 폐에서 유래되는 분비물로서 정상인에게서도 하루에 100ml 정도 분비되지만 무의식적으로 삼키므로 객담을 느끼지 못하고 지내는 것이 보통입니다. 그러나 여러 가지 폐질환으로 인하여 객담 분비량과 배출량이 증가하면 병적 증상의 하나로 기침과 동시에 배출 횟수와 배출량이 증가하게 됩니다. 감기로 인한 기침은 3주 이상 지속되지 않습니다. 그렇기에 만약 3주 이상 기침이 지속된다면 다른 호흡기질환일..

최근 가을이 다가오면서 건조해지는 날씨에 안구건조증에 대한 관심이 늘어나고 있다. 안구건조증은 류마티스 관절염이나 안검염, 건성 각결막염 같은 질병에 의해 눈물 분비 자체가 저하되는 수도 있지만 환경적인 원인으로 생기는 경우도 많다. 컴퓨터 스마트폰 TV 등을 장시간 응시 하거나 컴퓨터 모니터를 지속적으로 보는 직업을 가진 경우 등은 눈의 깜박임 횟수의 감소와 눈물의 증발 증가에 의해 안구건조증이 유발될 가능성이 높다. 안구건조증에 걸리면 눈이 뻑뻑하고 모래알이 구르는 느낌, 이물감 등을 느낀다. 또한 아침에 눈 뜨기가 어려울 수도 있다. 안구건조증은 한 번 발발하면 완치는 어렵다. 때문에 증상을 호전시키고 염증 반응을 가라앉히기 위한 여러 가지 치료법 중 본인의 눈 상태에 맞는 적절한 치료를 받게 된다..

대장암이란 대장에 생긴 암세포로 이루어진 악성종양을 말한다. 우리가 음식을 먹게 되면 섭취된 음식물은 소화관을 거쳐 대변으로 배설된다. 우리 몸의 소화기관은 식도, 위, 소장, 대장으로 구분되는데 대장은 소화기관의 마지막 부위이며 주로 수분 및 전해질의 흡수가 일어난다. 대장은 크게 결장과 직장으로 구분되고 결장은 다시 맹장, 상행결장, 횡행결장, 하행결장 그리고 에스(S)결장으로 나누어지는데, 암이 발생하는 위치에 따라 결장에 생기는 암을 결장암, 직장에 생기는 암을 직장암이라고 하고, 이를 통칭하여 대장암 혹은 결장 직장암이라고 한다. 대략적인 대장의 각 부위 별 암 발생률은 맹장과 상행결장 25%, 횡행결장 15%, 하행결장 5%, S 결장 25%, 직장-S 결장 접합부 10%, 직장 20% 정도로..

나 혼자 산다 김연경, 연봉 어느 정도?…현존하는 배구선수 중 최고…약 14억8000만원 정도 이는 세계의 여자 선수는 물론, 남자 선수를 포함하더라도 최고액의 연봉이다. 배구선수 김연경이 `나 혼자 산다` 본방사수 독려 인증샷을 공개해 이목을 끌고 있다. 그녀는 30일 자신의 인스타그램에 "나 혼자 터키에 산다??!! 오늘 밤 11시 10분에 만나요"라는 글과 함께 한 장의 사진을 올렸다. 공개된 사진 속 그녀는 곰돌이 인형 윌슨과 어깨동무를 한 채 미소를 짓고 있다. 2016 리우올림픽 일본과의 경기에서 엄청난 활약으로 화제가 된 바 있는 그녀의 연봉은 현존하는 배구선수 중 세계 최고 수준인 것으로 알려져 놀라움을 준다. 앞서 유럽 배구 전문지 `월드 오브 발리`는 그녀는 페네르바체에서 매년 120만..