간에 좋은 음식은?
요즘 남편 간이 점점 안좋아지는 것 같아요. 안색도 어둡고.. 그래서 간에 좋은 음식 위주로 식단을 짜보려고 하는데 간에 좋은 음식은 어떤게 있나요? 1. 결명자 결명자는 간에 쌓인 열(熱)을 없애고, 간의 기운을 북돋워주며 간의 독열(毒熱)을 다스립니다. 눈에 충혈이 자주 되거나, 눈에 열감(熱感)이 있는 사람, 또는 눈이 쉽게 피로해지는 사람 등이 복용하면 더욱 좋습니다. 또한 변비, 고혈압에 효험. 해독역할을 합니다. 결명자차는 결명자를 물에 깨끗이 씻어 살짝 볶은 다음 ,끓는 물에 적당량의 결명자를 넣어 붉은 빛이 날 때까지 끓여 보리차처럼 수시로 마시는 것이 좋습니다. 2. 넙치 비타민 많고 단백질 우수, 당뇨병 간장질환자에게 좋은 식품 입니다. 3. 다슬기 간 기능이 떨어지는 사람에게 좋습니다..