[편식] 아이 편식 습관 고치는 방법
편식 고치는 방법 [편식]아이 편식 습관 고치는 방법 글: 최승용(마포 함소아(含笑兒)한의원 대표원장) 최근 편식 때문에 한의원을 찾는 엄마들이 늘어나고 있다. 탄산음료와 인스턴트 음식 등 달달한 것만 먹는 아이의 편식습관을 고쳐달라는 부탁이었다. 엄마들은 “아이가 채소는 물론 콩, 김치 등 먹기 싫은 음식은 입에 대지도 않고, 먹는 양에 비해 움직임이 많아 살이 오를 틈도 없다”고 하소연한다. 이런 아이는 또래보다 키가 작고 마른 경우가 많다 단 음식! 아이를 산만하게 만든다! 많은 엄마들은 아이가 편식을 하고, 움직임이 많아서 살이 안 찐다고 생각한다. 맞는 말이다. 하지만 인스턴트 음식이나 과자, 음료 등 단 음식만 찾는 편식습관이 아이를 더욱 산만하고 부산스럽게 만든다는 것을 기억해야 한다. 당분..