얼굴이 작아지는 마사지

경락마사지 응용동작이다.

기본 경락 마사지에 중간중간에 넣어서 할 수 있다.

1. 도포 먼저 들어간다.

2. 목을 쓰러 줄때는 위로, 아래로, 교대로 쓰러준다.

3. 턱선 관리를 할때는 너쿨 동작을 하도록 한다.

4. 교근도 풀어주고, 귀 뒷부분, 얼굴, 관자, 이마등 전체적으로 풀어준다.

5. 수근을 이용해서 혈자리를 이용해서 마사지 한다. 볼도 풀어준다.

6. 태양혈, 관자놀이, 이마, 볼등 반복적으로 계속 풀어준다.

7. 근육을 풀어 주는 방법 : 삼사지로 근육을 맞잡아 준다.

8. 감싸서 내려서 감싸서 올리는 동작을 반복해준다.

9. 턱 잡아서 집어주는 동작도 해준다.

10. T자 형으로 코선을 따라서 해주도록 한다.

11. 얼굴을 전체적으로 쓰러서 돌려주고, 수근으로 마사지 해준다.

12. 실타래 동작으로 코 벽을 쓰러 내리는 동작도 해준다.

13. 볼지압, 이마지압, 입꼬리를 튕겨 준다.

14. 볼선 따라서 마사지 하고, 턱선도 맞잡아서 쓰러준다.

15. 마지막으로 얼굴을 전체적으로 다 쓰러준다. 목 뒷선으로 어깨까지 또 쓰러준다.

★ 코선, 이마, 볼, 턱, 눈, 광대뼈 등등 뭉친 근육을 풀어주는 느낌으로 해주는 것이 좋다.