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행복한 출산을 위한 5가지 조언

알 수 없는 사용자 2008. 7. 29. 11:53
행복한 출산을 위한 장부용원장(은혜산부인과)의 5가지 조언

1. 태교는 임신을 안 그날부터 시작한다.

수정란이 엄마 몸에 자리잡은 순간부터 생명은 시작된다. 사랑받고
자란 아이와 그렇지 않은 아이는 다를 수 밖에 없다.

2. 분만은 매우 자연스럽게 이루어진다는 것을 믿는다.

아기는 태어나기 마련이다. 아기도 나름대로 용을 쓰고 있다. 자연
분만할 수 있다는 자신감을 가지면 침착하게 출산의 과정을 음미하
게 된다.

3. 분만의 고통에 대해 겁먹지 않는다.

진통은 자궁이 수축되는 것. 아기 몸을 부드럽게 마사지해서 태어나
기 좋게, 호흡하기 좋게 해주는 과정과 연결된다.

4. 난산을 피하기 위해 엄마도 살찌지 않도록 조심한다.

아기가 3kg 안팎이어야 엄마도 편하고 아기도 쉽게 태어날 수 있다.
적당한 운동과 활동은 출산 때까지 계속해야 한다.

5. 어려운 일이 닥치면? 분만의 순간을 기억하자.

참을 수 없는 통증 앞에서 사람은 무력해지기 마련. 하지만 모든
고통에는 끝이 있다. 출산의 신비가 이를 말해준다. 게다가 아기라
는 축복까지 얻지 않나.
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