피부 좋아지는 세안 비법

[피부가좋아지는 세안 비법]

 

※ 클렌징에 대해서.

클렌징을 할때 처음엔 따뜻한 물로하여야 해여. 다들 그런 말은 하죠.
미지근한 물보다 따뜻한 물.
가끔은 이중세안을 하는 사람들이 있더라구여. 이중세안은 피부에 좋지가 않아여
사람마다 틀리긴 하지만 어떤 사람은 민감성으로 바뀔 수도 있구여 아님 아예 건성으
로 만들 수도 있지여. 이중세안보다는 따뜻한 물로 3~4번정도 씻어주고 그럼 모공이
열립니다. 그 다음에 클렌징을 하는게 더욱 나을 듯해영.
물세안도 좋으니까여. 가끔 하면 좋아여. 피부도 쉴시간이 필요하니까여.
날씨가 겨울인 경우 가끔은 물세안도 좋습니다. 마니 건조해지지 않거든여. 그렇다고
매일하는 건 않좋겠죠?
하루가 클렌징에서 클렌징으로 끝나죠?
클렌징 폼 사용할 땐 거품을 마니 내주는 편이 좋습니다. 그래야 좋은지 안좋은지 알
수가 있거든여
거품이 날 때 큰 거보다 작게 많이많이 나는 게 좋아여.
그리고 피부에 따라 크림이 좋은게 있구 가루가 좋은 게 있어여
가루로 되어 있는 클렌징을 보기 힘들죠?(아닌가) 전 화장품 가게에 가면 거의 없더라
구여.
없어서 크림을 사서 사용을 했었어여. 민감성이여서 별로 깨끗한 느낌이 없다라구여
아는 사람을 소개로 가루로 되어 있는 클렌징을 샀는데 처음엔 사용이 번거럽겠다고
생각을 했어여. 근데 훨씬 느낌이 틀리더라구여.
부드럽고 훨씬 깨끗해졌다는 느낌두 들고여. 가루여서 모공안까지 씻어주니까여.
세안을 할 때 피부를 너무 문대지 마세여 그럼 더욱 민감해지니까여.
겨울이니 가끔은 물수건(따뜻하거나 차가운)으로 얼굴에 수분을 충분히 주세여.
처음엔 전혀 어떤 느낌인지 모를 수도 있지만 큰 도움이 된답니다. 모든 피부예여.

● 화장을 하는 분

화장을 하는 분은 클렌징이 많이 틀리죠?
화장을 한 그날 저녁엔 클렌징 크림과 클렌징 폼을 해야하죠?
클렌징 크림을 바를때에는 너무 세게 말구 살살살 발라주시구여
그리고 바를 때 안쪽에서 바깥쪽으로 해서 바르는 거랍니다.
지압을 하면서 바르면 더욱 좋겠죠?
눈썹과 눈썹 앞 ·뒤 부분. 어딘 줄 아시죠? 눈썹이 시작하는 부분이여
눈과 눈사이. 미간이라고 하나? 명칭을 잘 모르겠네여
코 뼈부분. 글구 볼로 내려와서 광대뼈부분 있죠?
양쪽 광대뼈 부분을 살짝살짝 눌러주세여. 글구 턱선을 따라서 살짝살짝 눌러주세여.
지압을 할 땐 위에서 아래가 아니라 아래서 위거든여
그래야 주름이 덜 생겨여? 안생기는 방법은 없지만 속도는 늦출 수 있으니까여
휴지로 닦을 때에도 닦는 게 아니라 눌러서 하는 거예여
닦은 다음에 바로 클렌징 폼을 하는 것보다 따뜻한 물에 헹거 주고
그 다음에 폼으로 하는 게 더욱 나아요
글구 마지막으론 차가운 물을 나아여. 모공을 닫아줘야 하니까여

● 화장을 안하는 분

안하는 분은 간편할 지 모르겠지만 화장을 하는게 더욱 좋답니다.
피부화장만이라도여.
여름은 햇빛때문에 겨울에 건조하기 때문에.
여러가지 이유가 있겠죠? 그건 다음 게시판에 있을꺼예여
이런 분들은 지금이야 어찌할 지 모르겠지만 더욱 관리를 해줘야해여
깨끗함을 유지하기 위해. 더욱 부지런히 해야하구여
피부운동을 자주자주 시켜주세여. 얼굴에 손을 마니 가지 않은 분들이 그러니.
마니 웃음을 갖던지 아니면 지압부분을 꼭꼭 눌러주세여.
얼굴이 마니마니 굳어져있을겁니다. 땡기는 그런 게 아니라 피부 근육이
굳어져있을겁니다.
지압을 하게 되면 처음엔 아플지 모르겠지만 나중에 피로회복도 된답니다.
피부두 늘어나지 않구여^^ 가끔은 마사지도 하구여 그래야 더욱 좋죠

가장 흔하게 구할 수 있는 재료, 쌀! 이 쌀에는 각종 비타민과 미네랄 등 피부에 좋은 영양분들이 듬뿍 들어 있습니다. 아주 오랜 옛날부터 민간에 전해져 내려오는 피부 미용법으로, 양가집 규수들 사이에서 필수 스킨케어였다고 하니 그 효과는 말할 필요도 없습니다. 껍질을 여러 번 벗겨 낸 백미보다 현미가 몸에도 좋고 피부에도 더욱 좋다고 하니 현미를 이용해도 무방합니다. 방법 처음 쌀을 씻은 물은 먼지가 많기 때문에 버린 후 두 번째 씻은 물을 사용합니다. 방법은 다양한데, 클렌징을 한 후 비누세안을 할 때 그냥 물 대신 쌀뜨물로 세수를 하는 방법과 비누세안을 한 뒤 마지막 헹굼물을 쌀뜨물로 한두번 패딩하듯이 씻어주는 방법이 있습니다. 비누세안을 쌀뜨물로 하는 경우에는 비눗기가 잘 지워지지 않는다는 단점이 있습니다. 살살 세심하게 비눗기를 남기지 않는 것이 포인트. 온도는 체온과 비슷한 정도로 미지근하게 맞춰 주세요. 쌀의 영양성분이 피부에 남도록 자연건조를 하는 편이 좋습니다. 이 쌀뜨물 세안을 매일 실시하면 미백효과로 피부가 뽀얗게 되고 잡티가 옅어집니다. 피부 탄력 증가는 물론, 세포 활성화로 인해 여드름이나 뾰루지도 점차 없어지게 되는 등 피부에 좋은 만능 스킨케어 입니다.

숯은 우리 몸에 좋은 원적외선을 방출하여 독소를 제거해 주고 잡냄새를 없애주는 등 가까이 두기만 해도 우리 몸이 좋아지는 신비한 물질. 이런 숯의 효과가 알려지면서 숯을 이용한 화장품들도 많이 나와 있습니다. 특히 흡착력이 좋은 이유로 코의 피지를 제거하는 팩의 원료로도 쓰이고 있는 상태죠. 기름기를 흡수하고 모공을 조여 주는 효과를 가지고 있는 아주 고마운 친구입니다. 방법 시중에 파는 숯가루를 미지근한 물에 1큰술 탄 뒤 잘 저어줍니다. 비누세안을 한 후 마무리 단계에 톡톡 바른 뒤 특히 피지가 많은 티존 부위나 콧망울을 중심으로 살살 문질러 주세요. 얼굴에 충분히 흡수시킨 뒤 찬물로 마무리 합니다. 이때, 숯가루가 눈에 들어가지 않도록 주의하세요! 피지제거는 물론 피부에 산소를 공급해주며, 다른 세안제보다 빨리 효과를 볼 수 있는 편이 가장 큰 장점입니다. 지성피부에 특히 좋습니다.

시금치는 각종 비타민의 보고라 할 만큼 여러 성분의 비타민이 골고루 함유되어 있습니다.비타민이 얼굴에 스며들어 혈색을 좋게 하고 윤기를 줄 뿐 아니라, 시금치에 들어 있는 사포닌 성분이 독소를 배출해주는 효과가 있다고 합니다. 여드름이나 각종 트러블 등을 해결해주고, 화장과 공해 등으로 산성화된 피부를 알칼리성으로 가꾸어 줍니다. 거친 피부결이 매끈하게 정돈되어 화장이 쏙쏙 잘 먹는 아기 피부로 변합니다. 방법 약하게 끓인 물에 시금치를 살짝 데친 후, 미지근하게 식힙니다. 너무 끓는 물에 데치면 시금치의 영양성분이 파괴될 수 있으므로 주의해주세요. 비누세안 후 마지막 헹굼 물에 사용합니다. 스킨을 바르듯이 톡톡 두드려 흡수시키는 것이 포인트! 미끈거리는 감촉이 싫은 사람은 찬물에 패딩하고 자연스럽게 말리는 것이 좋습니다. 아침보다는 잠자기 전에 하는 것이 영양성분이 오래 피부에 남을 수 있도록 하는 비결입니다. 오래 시금치 세안을 하다 보면 트러블성 피부를 가진 사람의 경우, 트러블이 줄어들고, 피부의 산성화 상태가 알칼리성으로 바뀌면서 보다 건강한 피부로 서서히 바뀌어집니다.

청주가 피부에 좋다는 것은 익히 알려진 사실입니다. 청주 목욕이 지방을 분해하고, 뽀얀 피부를 가꿔주는 최고의 바디케어인 것처럼 얼굴 역시 마찬가지입니다. 청주에는 쌀의 효모성분이 듬뿍 들어있어 쌀뜨물과 마찬가지의 효과를 가져다 줄 수 있는데 알코올이 포함되어 있기 때문에 혈액순환을 촉진하여 보다 신속하게 노폐물을 배출시켜줍니다. 오래 묵은 청주일수록 그 효과가 배가 되는 것이 특징입니다. 청주 세안은 다른 세안법과 달리 마사지도 병행하면 더욱 효과를 볼 수 있습니다. 발라서 문질러 주기만 해도 주름 예방, 뾰루지 제거의 효과를 볼 수 있다고 합니다. 방법 미지근한 물로 피부를 헹궈 낸 다음 1:1의 비율로 청주를 섞어 얼굴 전체를 문지르면서 닦아냅니다. 손을 청주 섞은 물에 잠시 담근 다음, 남은 물기로 얼굴의 지압점을 차례로 꾹꾹 눌러줍니다. 폼 클렌징이나 비누로 꼭 세안해주세요. 청주의 열기로 모공이 열려있는 상태가 되므로 찬물로 패딩해줍니다. -얼굴의 각종 노폐물과 찌꺼기들이 흘러 나오면서 물이 뿌옇게 변하는 것을 확인할 수 있을 정도로 효과가 즉시 나타납니다. 청주에는 지방을 분해하는 효과도 있으니 얼굴 살 때문에 고민인 통통족은 오래 실시하면 얼굴이 갸름해지는 일석이조의 효과도 거둘 수 있습니다

여드름 피부 세안법
 
너무 뜨거운 물이나 찬물을 피하고 체온과 비슷한 미지근한 물로 세안하는 것이 좋다.

횟수는 하루에 두세번 정도가 적당한데 아침, 저녁에는 비누 세안을 하고

그 사이에는 물만을 세수해서 피부의 부담을 줄인다.

비누는 약산성 비누나 폼 클렌징이 바람직하고, 저녁 세안은 특별히 신경 써야 한다.

여드름에는 녹차 세안이 효과적인데 비누 사용 후 녹차 물로 헹구면 된다.

세안의 맨 마지막에는 깨끗한 물로 30회 이상 헹구는 것을 규칙으로 하자.