위염에 좋은 음식

위염은 스트레스나 식습관때문에 걸려요

위염 잘치료받으면 2개월이면 낳을 수 있는데

위염에는 먹으면 안되는게 되게 많아요

우선 비타민 맵고 짠것 술 담배 카페인들어간 음식 질긴음식 건어물 종류 그리고 과일 밀가루 등등 수도없이 많아요  양배추는 비타민 U가 있어서 제산작용도하고 위염에 아주 좋다고 해요

그리고 쌍화탕 위장약 먹을떄 다른 양약 드시면 안되요 약사랑 상의하고 드세요 꼭 그리고 음료수도 먹지마시구요 특히 탄산음료 과일주스 이런것 우유도 소화를 지연하기 떄문에 안좋아요 고통스럽죠 먹고싶은거 많은데 근데 위가 예민한 부분이라 만성 될수도 있으니까 관리 잘하세요

양배추 삶아서 싸먹는거 괜찮고 즙을 해서 드셔도 좋아요 근데 즙은 비려서 숨참고 먹어야되요 꿀 좀 넣어서요 간식도 왠만하면 먹음 안되요 특히 과자 아이스크림 빵 이런거 진짜 안좋아요 피자 호떡종류 간식으로 고구마나 바나나 이런 부드러운거 드세요 이런건 괜찮다고 하네요

그리고 병원 다니죠?약 제떄제떄먹고 밥 제떄제때 먹어야 되요 잘 챙기세요

스트레스 안받게 해주고요

우선 제가 위에 적은 먹지말란것 절대 안드셔야되요 그리고 아침 저녁은 죽 드시라고 하시고 점심은 창진밥으로 식사하세요 대신 50번이상 씹어서 삼키라고 하세요 고통스럽겠지만 그리고 안정 취하고 피곤한 일 하시면안되고 스트레스 절대 받으면 안되요 항상 뭐든지 기분좋게 생각해야 병도 빨리 낳는데요 암튼 양배추 좋구요 양배추 많이 드세요 즙도 드시고 식사할때 싸서 드시고요 진짜 위에 대해선 많이 안다고 생각하고 썼는데 많니 빼먹은거 같기도 하고 그렇네요

이제 정리해드리자면

위에 좋은 식품
유근피를 직접 끓여서 차처럼마시면 좋구요 알로에두 좋아요
곡류 : 기장쌀·찹쌀·메조

과일류 : 호박·대추·감·바나나·비파

야채류 : 미나리·시금치·당근·청경채·호박잎·수세미·양배추

육류 : 쇠고기·토끼고기·동물의 비위장 및 췌장

조미료 : 시럽·꿀·흑설탕·엿(꿩엿, 옥수수강엿, 호박엿, 마늘엿)·연유·버터,

근과 : 고구마·칡뿌리·연근·야콘·으름

차류 : 인삼차·칡차·구기자차·식혜·두충차·대추차·감초차·국화차·컴프리차

위에 않좋은 음식

오징어,튀김류,고사리,냉면등 위에 자극을 주고 위액분비를 촉진시키는 음식

위염은 자극적인 음식을 삼가해야합니다.너무 맵거나 짜거나 달거나 그런 음식들을 먹지 말아야 합니다.

싱겁게 먹으면 괜찮습니다.

그리고 소량의 생선구이나 계란후라이는 괜찮습니다 ~




<좋은 음식>

음식류 : 완두 강낭콩밥  찐두부 살코기 생선묵 호박 치즈 계란 후라이 찐계란 나물무침 쌀죽

쥬스류 : 유자차, 연유, 딸기 주스, 곡물 주스, 두유, 야채 녹즙, 망고 주스, 수정과, 식혜
과일류 : 살구, 사과, 딸기, 복숭아, 배

간식류 : 갑오징어의 뼈가루, 우유, 카스테라, 보리차, 버터, 셀러드, 옥수수
야채류 : 감자, 양배추, 다시마, 무, 알로에 잎,  버석, 오이, 상추, 김, 역, 당근,

<나쁜음식>

음식류 : 쌀밥, 국수, 냉명, 라면, 고기수프, 채수프, 고등어, 꽁치, 참치, 조기류, 햄, 볶음밥, 된밥
쥬스류 : 오렌지쥬스, 포도쥬스, 콜라, 사이다, 환타, 요구르트, 술, 녹차, 커피
과일류 : 바나나, 포도, 감, 연뿌리, 레몬, 밀감

간식류 : 빵, 꿀, 사탕, 케이크, 쵸콜랫, 과일 통조림, 쨈, 과자, 샌드위치, 호빵, 소시지, 튀김, 아이스크림

야채류 : 고구마, 토란, 죽순, 우엉