[중이염]중이염 줄이는 방법

아이들은 원래 어른에 비해서 중이염에 잘 걸리지만 주의를 하면 훨씬 덜 걸릴 수 있습니다.
아래의 사항들을 알아두고 참고하십시오.

1. 우유병은 돌까지만:

돌 지나서도 우유병을 열심히 빨면 이관에 가해지는 압력이 증가되어 중이염에 더 잘 걸리는 경향이
있습니다. 모유를 먹이면 중이염에 덜 걸린다는 것은 상식입니다.

2. 공갈 젖꼭지도 너무 오래 빨면 안돼:

최근의 연구 결과에 의하면 만 10개월이 지나서도 공갈 젖꼭지를 빨면 중이염에 걸릴 확률이 현저히
증가한다고 합니다. 6개월이 지나면 공갈 젖꼭지를 필요 이상 빨리지 마세요.

3. 담배를 끊으십시오:

집안에서 담배를 피우면 간접 흡연으로 인하여 아이의 섬모운동이 둔화되기 때문에 그만큼 중이염에
잘 걸립니다. 저도 하루에 세 갑을 피던 골초 중의 상골초였는데, 집사람이 첫째를 가졌을 때 끊었습
니다. 아이를 사랑한다면 거실이든 화장실이든 아이가 숨쉬는 공간에서는 절대 담배를 피우면 안됩니다.

4. 분유나 우유를 먹일 때는 반드시 안고 먹입시다:

분유를 먹일 때 눕혀서 먹이면 중이로 분유가 들어갈 수 있어 중이염을 증가시킬 수 있습니다. 따라서
분유를 먹일 때는 반쯤 앉은 자세로 먹이는 것이 좋습니다.

5. 감기에 걸리면 딱입니다:

감기와 중이염은 서로 밀접한 관계가 있습니다. 따라서 감기에 덜 걸리는 것이 중이염에 덜 걸리는 지
름길이지만 그게 말처럼 쉽지만은 않습니다. 평소 손을 잘 씻고 양치질을 잘하는 것이 중요합니다.

6. 독감 예방접종도 중이염 예방에 도움이 됩니다:

돈이 좀 들어서 그렇지 중이염 예방에 도움이 되는 예방접종이 있습니다. 독감 예방접종이 그것입니다.
독감은 일반 감기보다 중이염을 더 잘 일으키기 때문에 예방접종을 하면 훨씬 도움이 됩니다.

소아과 전문의 하정훈