곤약 다이어트에 이어 곤약 요리법 초간단 비법

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곤약 요리법 곤약 다이어트 

이국주 곤약다이어트가 화제인 가운데, 곤약 레시피에도 새삼 관심이 모아지고 있다.

한편, 곤약을 이용해 쉽게 요리하는 방법 중 하나는 곤약 국수다. 박건형은 KBS 2TV '해피투게더3'에서 곤약국수인 '박건면'을 공개했다. 

박건면 육수는 가다랑어 포, 다시마, 무로 만들어졌다. 박건면은 여기에 곤약국수를 넣어 완성하는 것으로 만들기 쉽고 맛있어 박명수와 유재석의 호평을 받았다. 

곤약은 숙변을 해소하고 장 건강에 좋으며 100g에 5kcal의 저칼로리로 다이어트에 훌륭하다고 알려져 있어 대표 건강식으로 떠오르고 있다. 

그러나 곤약은 영양가가 거의 없기에 체내 수분이 빠지고 단백질 섭취가 줄어 탈모가 생기는 등의 부작용도 많이 일어나는 것으로 알려졌다. 

이에 네티즌들은 "곤약 요리법, 탈모가 무서워","곤약 요리법, 무리하게 하면 안될듯","곤약 요리법, 다이어트 힘들어" 등의 반응을 보였다. 

곤약 감자조림 만드는 법

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