다이어트에도 전략이 필요하다. 기본 중의 기본은, 심신의 밸런스를 잡아주어 살 빠지기 쉬운 체질로 만드는 것. 따라만 하면 군살 쏙쏙 빠지는 요긴한 동작만 모았으니, 어디든 붙여놓고 눈에 띌 때마다 열심히 따라할 것!
출저 : 미즈네( girt67님)
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