●모유 먹이기 실전● 3.편평유두와 함몰유두

편평유두와 함몰유두

여성의 유두는 매우 다양해서 한쪽은 편평하거나 함몰되었고 반면에 다른 쪽 유두는 돌출 되었을 수도 있다. 또한 양쪽유두가 다른 정도로 편평하거나 함몰되었을 수도 있다. 그러나 어떠한 형태의 유두 문제를 가지고 있어도 엄마와 아기의 지속적인 인내와 노력이 있다면 모유수유는 해낼 수 있을 것이다. * 진성(true) 함몰, 편평유두 진성(true) 편평, 함몰 유두는 유두를 기준으로 약 2.5Cm 정도의 유륜부위를 살짝 눌렀을때 유두가 돌출되지 않는 경우를 말한다. * 편평, 함몰유두의 교정 [호프만 기법] 임신 후반기부터 하루에 5회정도 해주면 유두가 안쪽으로 유착되어 있는 것을 느슨하게 하는데 도움이 될 것이다. ㅇ유두 위 아래 양쪽으로 집게 손가락을 갖다 댄다. ㅇ손가락은 유륜 주위가 아니라 유두 바로 밑에 갖다 댄다. ㅇ유방 조직에 대고 세게 눌러야 하고 동시에 손가락은 서로 먼 쪽으로 밀어낸다. 이렇게 하면 유두가 늘려질 것이고 유두 밑의 유착력이 느슨하게 되어 유두가 돌출되는데 도움이 될 것이다. [유방성형기] breast shield, breast shell이라 불리우는 유방 성형기는 딱딱하고 가벼운 플라스틱으로 만들어 졌다. 브래지어 안에 착용해서 유륜에 지속적인 일정한 압력을 가해서 유두가 돌출되게 하고 유두를 안쪽으로 끌어당기는 유착을 잡아 늘려 주는데 도움이 된다. 유두 성형기를 편안하게 착용하기 위해서는 평소보다 큰 사이즈의 브레지어를 착용하고 임신 후반기부터 사용하며 처음에는 짧은 시간 이용하다가 서서히 시간을 늘려 가도록 한다. 나중에는 수면 시간을 제외하고 늘 착용하도록 한다. [전동식 유축기] 유축기는 유륜을 누르기 보다는 유두 중앙으로 부터 일정한 압력을 주어 유두가 돌출되게 도와준다. 유두가 돌출 될 때까지 매일 약 2시간 마다 15~20분 정도 이용하도록 한다. 얼마나 오랫동안 사용해야 하는 지는 함몰의 정도에 따라 달라질 것이다. * 편평, 함몰유두의 성공적인 모유수유를 위한 조언 - 유두만 무는 것이 아니라 아기가 입안가득 유륜까지 깊숙히 젖을 물면 편평, 함몰 유두는 문제가 되지 않는다. 수유자세와 젖물리기에서 숙련될 수 있도록 다양한 방법도 시도해 보는 노력이 필요하다. - 아기가 보채기 시작하면 젖먹이기를 멈추고 아기를 진정시키고 필요하다면 언제든지 휴식을 취하도록 한다. 아기가 모유수유를 힘들고 불쾌하지 않게 받아들이도록 한다. - 직접수유가 완전해 질 때 까지 인공젖꼭지나. 놀이젖꼭지등을 사용하지 않는다. 보충식이 필요하다면 수픈식 수유나 모유생성듀도기등을 이용한다. 인공 젖꼭지는 아기에게 유두 혼동을 일으키고 엄마젖을 먹는것을 더울 더 어렵게 만들수 있다. - 분만 후 엄마젖이 불지 않고 젖이 나오기 전에 젖빠는 것을 연습하게 되면, 젖이 많이 차서 단단해지고 무거워져도 계속해서 젖을 잘 먹게 된다. - 수유직전 젖꼭지에 약간의 젖을 짜두거나 아기의 입안에 넣어주어 젖물리기를 유도한다. - 젖을 물릴때 유두가 돌출되도록 유방을 살짝 뒤로 눌러준다. 엄마가 유륜 뒤에서 엄지손가락은 유방의 위쪽에 두고 다른 손가락 들은 밑에 두고서 유방을 살짝 뒤로 눌러주면 유두가 약간 돌출되는데 도움이 된다.