●모유 먹이기 실전● 2.모유 먹이는 순서

모유 먹이는 순서

아기는 배우지 않아도 엄마의 젖을 빠는 방법을 알고 있다. 그러나 요즘 엄마들은 어떻게 젖을 물려야 하는지 잘 모르고, 잘 되지 않으면 금방 포기하는 경향이 있다. 젖을 먹일 때 가장 중요한 것은 아기의 입에 유두를 제대로 물리는 것이다. ▶ 젖 먹이는 시간 1. 보통 신생아가 신체적 요구를 위한 수유를 원하는 경우에는 운다고 알고 있습니다. 그러나 사실은 신생아가 울어서 수유를 할 경우라면 모유수유의 신호 중 가장 늦은 신호로, 아기를 달래주고 진정시킨 후 수유를 차츰 시작해야 합니다. 2. 수유의 가장 이른 신호는 아기가 눈을 뜨고 주위를 살필 때 혹은 그냥 눈을 감고 자고있는 것처럼 보여도 수유시간이 다되었을 경우 입 주변에 손을 대어보아 아기의 입이 따라오면 수유를 하게 됩니다. 3. 다음으로는 아기가 입을 벌려 입주위에 닿는 것은 무엇이든 빨려고 하며 주먹을 입에 밀어 넣거나 주변의 자극에 민감한 반응을 보일 때 수유를 시작하면 됩니다. 4. 이렇게 시작된 수유를 매번 아기가 배불리 먹지는 앖습니다. 출산 후 처음 며칠은 아기가 시간 간격을 일정하게 두지 않고 수시로 먹고 빨려고 합니다. 이는 아기가 임신기간 동안 함께 있었던 엄마와 떨어져 혼자됨을 알고 외로움을 느끼게 되어 일어나기도 하지만, 불안감으로 엄마의 젖을 빨면서 일정한 리듬의 엄마 심장 소리를 들으며 안정을 얻게 되기 때문입니다. 5. 모유는 소화 시간이 30~90분 이므로 하루 10회이상 수유해야 합니다. ▶ 아기 안고 젖 물리기 수유를 하기 전에 손을 씻는 것이 좋지만 반드시 그렇게 해야하는 것은 아니다. 젖을 물릴때는 아기를 안은 반대쪽 손으로 유방을 잡되 유선을 막지 않도록 주의해야 한다. 좋은 자세는 엄지 손가락은 유방의 위쪽, 유륜 바로 위에 두고, 나머지 손가락은 유방의 아래쪽을 받치듯이 잡는 것이다. 유두로 아기의 입술을 위에서 아래로 가볍게 건드린 다음 아기의 입이 하품을 하는 것처럼 크게 벌어졌을 때 재빨리 아기를 끌어당겨 젖을 물린다. 아기가 제대로 물지 않았다면 처음부터 다시 물리는 것이 좋다. 젖을 제대로 빠는 아기는 옆에서 보았을 때 입술과 볼이 K자로 보이고 윗입술과 아랫입술의 벌어진 각도가 약 140도를 이룬다. ▶ 수유 끝내기 아기에게 젖을 먹일 때는 최소한 10분 이상(수유 첫날은 5분씩) 젖을 빨리는 것이 좋다. 엄마의 유선을 자극해 젖을 만드는 호르몬 분비를 도우려면 그 정도의 시간이 필요하고, 아기도 충분한 양의 젖을 빨 수 있기 때문이다. 그 다음 젖을 바꿔 물려서 다시 10분 정도 빨린다. 젖을 물고 있는 아기를 떼어낼 때는 아기 입 사이에 손가락을 넣고 고개를 돌려 빼낸다. 억지로 빼내면 아기가 입을 꽉 다물어서 유두에 상처를 입힐 수 있다. ▶ 트림시키기 아기들은 젖을 빨면서 공기를 함께 삼킨다. 삼킨 공기를 트림으로 내보내면 더 편안하므로 가슴에 안거나 무릎 위에 앉혀서 등을 가볍게 두드리거나 쓸어주면 된다. 일반적으로 분유를 먹는 아기들보다 트림을 적게 하고, 어떤 아기는 거의 트림을 시키지 않고 그냥 잠들어도 괜찮다. 이때는 아기가 몸을 옆으로 돌린 채 자게 해준다. 참조문헌: Breastfeeding Answer Book (La Leche League International)

출처 : 참사랑어머니회