체온과 맥박은 이렇게 재주세요

체온은 오전보다는 오후에 높고, 움직임이나 식사 후에는 상승하는 경향이 있습니다.
따라서 10분 정도 차분한 상태를 유지한 후 측정하는 것이 바람직합니다.

 

일반적으로 체온은 겨드랑이 밑에서 측정하게 되는데, 이때 겨드랑이의 땀은 깨끗하게 닦고 측정해야 정확합니다. 수은 체온계의 경우 수은주가 36도 이하로 내려갈 때까지 잘 흔들어 준 후 사용하여야 하며, 체온계의 수은이 있는 쪽을 겨드랑이에 끼고 사이가 뜨지 않도록 팔을 가볍게 누르고 약 5분 후에 체온계를 빼어 눈금을 읽습니다.

 

항문에서 체온을 잴 경우에는 항문용 체온계를 꼽기 전에 미리 수은의 끝부분에 오일을 발라서 항문에 들어가기 쉽도록 합니다. 아기를 옆으로 눕히고 양쪽 다리를 구부린 자세로 하거나 바로 누운 자세에서 아기의 양 다리를 들어 올려 발을 배에 붙이는 자세로 한 후 체온계를 항문에 넣습니다. 혹은 아기를 엄마의 무릎위에 엎드린 자세로 하기도 합니다.

 

체온계는 항문에서 3센티 정도 넣고 항문을 손가락으로 가볍게 눌러 5분 정도 고정시키면 정확하고 안전하게 잴 수 있습니다.

항문에서 잰 체온은 겨드랑이에서 잰 체온보다 0.5~1도 높습니다.

 

기타 체온계를 이마 등의 피부에 접촉시키거나, 체온계의 센서 부위를 귀 구멍에 가볍게 밀어 넣는 방식으로 측정할 수도 있습니다.

 

맥박이나 호흡수는 정확한 횟수의 측정보다 아기가 호흡을 잘 하고 있는지, 안색은 괜찮은지 등을 세심하게 체크하는 것이 더 중요합니다. 아기가 놀 때, 울 때, 열이 오를 때는 맥박수가 증가합니다. 정상적인 맥박수는 아기가 자고 있을 때 재는 것이 정확합니다. 아기는 어른에 비하여 맥박수가 빠릅니다.

맥박은 손목 안쪽의 엄지손가락 쪽에서 잴 수 있고, 머리나 목의 동맥에 손가락을 가볍게 대고 재는 방법도 있습니다.

시기별 정상 체온·맥박·호흡
구분	신생아	영아	유아
체온(℃)	36.7~37.5	36.8~ 37.3	36.6~37.3
맥박	100~180	120~140	90~120
호흡	40~50	30~40	20~30
(맥박과 호흡은 1분 동안의 횟수)

 제공처: 대한소아과학회