이유식 철분보충으로 조개가 좋다

글쎄요



이유식 철분 보충에 최고 좋은 음식으로 꼽는 것은 붉은 고기입니다.  흔히 소고기를 사용하는 것이 제일 좋은 선택입니다.  채소랑 같이 주면 더욱 흡수가 좋습니다.



일반적으로 소아과 의사들이 철분보충을 위한 음식으로 권장하는 것은 소고기입니다.  저 역시 마찬가지입니다.



알레르기와 기타 여러가지 의학적인 이유로 조개를 철분보충을 위해서 이유식에 열심히 먹이라고 말하기는 곤란합니다.